谭铁清老师脑科学视角下头前伸体态矫正课线上课程23节课程 网盘
- 乐知智研
- 2026-01-06
- 瑜伽健身
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脑科学视角下头前伸体态矫正课,谭老师主讲,线上课程,23节内容,支持百度网盘观看
课程介绍:第一个教你调整全身更需要考虑头部的运动,从视觉,前庭觉,本体感觉入手到大脑整合,改善头前伸,圆角驼背,骨盆前移,小腹突出膝超伸,足踝承重整体姿态的才更全面,才能更快速深入根,更持久。
课程内容系统:从视觉、前庭觉、本体感觉入手,调整全身姿态,改善头前伸、圆肩驼背、骨盆前移、小腹突出、膝超伸等问题,足踝承重整体姿态调整,适合想改善体态的朋友。
体态矫正
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