近日完整学习叶洲老师2024年《告别僵硬摆拍，让引导与摆姿更自然》线上课，如同为我的摄影实践打开了一扇新窗。课程没有堆砌千篇一律的姿势模板，而是直击“摆拍僵硬”的核心痛点，用真诚的经验分享与系统的引导逻辑，让我对人像摄影的本质有了全新认知。课程最打动我的，是叶洲老师“以人为主”的核心教学理念。他摒弃...

十月金秋，丹桂飘香，我怀着对身心调和的期待，加入了女性能量平衡瑜伽线上训练营。短短数周的学习，不仅让我解锁了全新的瑜伽体式，更让我学会了与身体对话，找回了久违的内在平和。不同于以往单纯追求拉伸或塑形的瑜伽课程，这个训练营最打动我的，是它专为女性生理与心理特质设计的课程体系。老师从呼吸法入手，带着我们...